錯過等明年！今天「天門開」去霉運 命理師授4招：厄運秒脫殼
今（20）日農曆初七是玉帝成道日，適逢「天門開」吉日，民眾可向上天祈福、消災解厄！命理專家高宏寓分享轉運秘訣，若覺得上半年的運勢卡卡，可準備「剝殼龍眼乾」，象徵破除厄運，也可以準備米糕，上面放帶殼桂圓，意即驅邪補氣，幫身體注入正能量。另外，雖然正中午很熱，但還是要去曬10分鐘的太陽，以此去霉運
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夏日隨想／顏玉華
顏玉華勸君盛夏莫貪涼，祛疾仙丹曬太陽。固本培元無價寶，天公砭灸護安康。
冬天曬太陽就夠了嗎？從北歐日照變化揭開維生素D的3大迷思
11月7日立冬！歐洲研究揭開冬季紫外線B與維生素D合成的關係，台灣日照較充足也不能忽略營養攝取 圖說：冬季即使陽光明媚，也不代表皮膚能有效合成維生素D。挪威等高緯度地區受到太陽高度角及紫外線B強度影響，冬季可能出現長達數月的「維生素D之冬」。 11月7日將迎來二十四節氣中的「立冬」，隨
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上班族必看：曬太陽流失膠原蛋白怎麼辦？
3大防護與保濕對策，對抗冷氣房與紫外線現代上班族的日常，往往是早上通勤時頂著烈日曝曬，進到辦公室後又長時間待在低溫空調冷氣房內。在這樣濕度與溫度劇烈交替的環境下，許多人會明顯感受到臉部肌膚逐漸變得乾燥、緊繃，甚至在下午出現底妝浮粉、嚴重脫皮的窘境。 面對肌膚乾荒，多數人的直覺反應是「狂喝水」或
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高雄市議員張漢忠邀你曬出你家寶貝最可愛的照片
【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市議員張漢忠表示，今天是10月4日「世界動物日」。毛小孩對很多家庭來說，就像自己的家人一樣，帶來滿滿的陪伴與溫暖。趁著週末好天氣，不妨多陪陪家裡的毛小孩，帶他們去散散步、曬曬太陽！大家家裡也有可愛的毛家人嗎？歡迎在底下留言，曬出你家寶貝最可愛的照片，一起