減脂健身必吃！農糧署曝黑木耳太空包栽種與營養關鍵
木耳不論是涼拌、清炒或煮湯，都能輕鬆為營養加分。圖：AI生成台灣市面上常見的木耳藏有大裝問！農糧署指出，早期的木耳多生長在椴木上，不僅朵型較小，產量也相當有限。隨著農業技術進步，現今已改良為「太空包栽培法」，這項創新技術讓木耳長得更加肥厚，品質與產量也更趨穩定，
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有機黑白木耳露食譜｜這樣混搭，好喝又營養
由於麗莎超愛喝手搖飲，幾乎每天都要喝一杯，但有時又覺得不太健康，於是找尋適合替代手搖飲，健康又好喝的飲品，今天麗莎要來跟大家分享有機黑白木耳露！啓祺嘉的黑白熊露，包裝就非常可愛，而且嚴選有機雪耳，更豐富植物性膠質、木耳多醣體、膳食纖維，光是聽就覺得好健康～而且真空玻璃瓶裝，又不含防腐劑，不必冷
素食族膠原補充受關注 植物來源配方成新選擇
【記者陳顗喆／台北報導】素食族群在營養補充品上的選擇正受到關注。市售膠原蛋白多來自魚皮、豬皮或牛骨，素食者通常無法食用；常見的木耳、秋葵等植物性食材，其成分與膠原蛋白在結構上也並不相同。近年植物來源胺基酸配方陸續出現，讓素食族群在相關營養補充品項上多了一種可對照的選擇，也因此成為近年受到