弄得好／陳慧文
陳慧文大紅色和金色弄得好也可以很優雅帳單和信用卡弄得好也可以很幽默失望和憤懣弄得好也可以很正向原來好不好在於弄得好不好
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結合腦科學與《原子習慣》 竹北社福中心「正向教養家長講座」即起開放報名
▲竹北社福中心去年舉辦家長讀書會，由心理師帶領家長了解青少年溝通術的狀況。(圖／竹縣府提供) 【大成報記者羅林/新竹報導】為增進家長對兒童及青少年情緒發展的認識，提升親職教養與親子溝通能力，新竹縣竹北區社會福利服務中心將於115年11月7日（星期六）上午9時至12時，辦理「情緒同行・家長講座
提升親職教養與親子溝通能力 竹縣竹北社福中心「正向教養家長講座」開放報名
▲竹北社福中心去年舉辦家長讀書會，由心理師帶領家長了解青少年溝通術的狀況。(圖／竹縣府提供) 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】為增進家長對兒童及青少年情緒發展的認識，提升親職教養與親子溝通能力，新竹縣竹北區社會福利服務中心將於115年11月7日（星期六）上午9時至12時，辦理「情緒同行・家長講座
日子好像每天都一樣、提不起勁？「正向活動」是情緒調適的重要一環
為平淡的日常增添亮點 也別忘了照顧情緒的其他方式起床、上班、回家、睡覺，隔天再重複一次。許多人到了某個階段會發現，日子並沒有什麼不好，卻也說不上哪裡讓人期待；行事曆上滿是待辦事項，卻找不到一件是「自己想做」的事。這樣的平淡久了，情緒容易變得扁平，連原本喜歡的事也提不起勁。如何在日常中好好照顧自己的