習慣否定自己？心理師揭「自我煤氣燈效應」別輕忽 事先做好1準備應對
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】「煤氣燈效應」是近年常被討論的心理學詞彙，但除了在伴侶關係或職場情境中受到他人操弄、質疑自己的感受與判斷之外，也有人可能在長期被否定、批評後，開始對自己用同一套模式，形成所謂的「自我煤氣燈效應」。外媒Parade雜誌報導，專家指出，自我煤氣燈效應可能讓人逐漸懷疑自己
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】「煤氣燈效應」是近年常被討論的心理學詞彙，但除了在伴侶關係或職場情境中受到他人操弄、質疑自己的感受與判斷之外，也有人可能在長期被否定、批評後，開始對自己用同一套模式，形成所謂的「自我煤氣燈效應」。外媒Parade雜誌報導，專家指出，自我煤氣燈效應可能讓人逐漸懷疑自己
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】「煤氣燈效應」是近年常被討論的心理學詞彙，但除了在伴侶關係或職場情境中受到他人操弄、質疑自己的感受與判斷之外，也有人可能在長期被否定、批評後，開始對自己用同一套模式，形成所謂的「自我煤氣燈效應」。外媒Parade雜誌報導，專家指出，自我煤氣燈效應可能讓人逐漸懷疑自己