面色蒼白、疲勞⋯為什麼現代女性容易氣血不足？中醫揪出3大原因
氣血在中醫理論中扮演重要角色，活得好不好氣血很重要。擁有30年婦科臨床經驗、中西醫結合執業醫師李軍紅於《女人的病，99%是「氣」造成的》一書中，整理常見的婦科問題，並提出自創的四步養生法「調氣血、養好陰、辨體質、修好心」，同時介紹20多種有助於養生保健、維持體態的食療方法，提供女性日常調養的參考。以
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比阿公阿嬤還常喊累？中醫揭年輕人為何「未老先衰」 1警訊要留意
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】還在自嘲身體差，不如阿公阿嬤？愈來愈多年輕上班族與大學生，年紀輕輕卻常腰痠背痛、關節僵硬、手腳冰冷、精神不濟，常感嘆自己年輕輕輕卻已「未老先衰」。深浦中醫診所院長李深浦中醫師指出，中醫觀點認為，這類現象多與氣血不足、腎氣虧虛有關，若長期處於「虛勞」狀態，應及早調養，以助
比阿公阿嬤還常喊累？中醫揭年輕人為何「未老先衰」 1警訊要留意
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】還在自嘲身體差，不如阿公阿嬤？愈來愈多年輕上班族與大學生，年紀輕輕卻常腰痠背痛、關節僵硬、手腳冰冷、精神不濟，常感嘆自己年輕輕輕卻已「未老先衰」。深浦中醫診所院長李深浦中醫師指出，中醫觀點認為，這類現象多與氣血不足、腎氣虧虛有關，若長期處於「虛勞」狀態，應及早調養，以助