脫下鞋子雙腿覺得疲憊？芳療專家分享 3 款植萃足浴配方：打造放鬆的居家泡腳時光
「每天下班回家，雙腿像綁了鉛塊一樣沉重！」、「半夜手腳冰冷，翻來覆去睡不著！」這是否也是你的日常寫照？現代人生活節奏快、工作壓力大，加上長時間久坐辦公或久站，讓下肢血液循環不良成為許多人的通病。面對這種日積月累的疲勞感，其實不需要昂貴的SPA療程，只要透過居家「泡腳」，就能為疲憊的身心迅速按下暫
「每天下班回家，雙腿像綁了鉛塊一樣沉重！」、「半夜手腳冰冷，翻來覆去睡不著！」這是否也是你的日常寫照？現代人生活節奏快、工作壓力大，加上長時間久坐辦公或久站，讓下肢血液循環不良成為許多人的通病。面對這種日積月累的疲勞感，其實不需要昂貴的SPA療程，只要透過居家「泡腳」，就能為疲憊的身心迅速按下暫
地方中心／彰化報導「泡腳時水溫38至42度最適合！」衛生福利部彰化醫院今天(23日)6位藥師前往社頭社區長照機構的醫事C據點，帶領30多位長輩親手製作天然中草藥足浴包，並示範正確泡腳方式，說明簡單易行的居家保健方法，讓大家在陣陣藥草香中，感受溫暖與關懷。與會藥師包括彰化醫院藥劑科主任李瑞文及張雨淳、