流感季如何提升免疫力?醫師教5大保護力養成法:腸道健康也是關鍵
進入流感好發季節,除了勤洗手、注意呼吸道衛生及依建議接種流感疫苗,「如何提升免疫力」也成為許多人關心的健康話題。 健康力駐站醫師、全煜耳鼻喉科診所副院長林岱樓指出,免疫力並不是短時間就能突然增強,需要靠飲食、睡眠、運動、壓力及腸道環境等多重因素一起建立防禦系統。想在流感季做好健康防護,不能依賴
進入流感好發季節,除了勤洗手、注意呼吸道衛生及依建議接種流感疫苗,「如何提升免疫力」也成為許多人關心的健康話題。 健康力駐站醫師、全煜耳鼻喉科診所副院長林岱樓指出,免疫力並不是短時間就能突然增強,需要靠飲食、睡眠、運動、壓力及腸道環境等多重因素一起建立防禦系統。想在流感季做好健康防護,不能依賴
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】近日賈永婕傳出確診A型流感,出現發燒、喉嚨痛等症狀,就醫接受抗流感藥物治療,目前已退燒,但仍因身體不適取消原訂公開行程。突如其來的流感,不只讓人身體不適,也可能讓原本排定的工作、課業甚至出遊計畫被迫喊卡。中華民國基層醫療協會祕書長黃國欽醫師提醒,面對流感,與其抱著「
【健康醫療網/記者陳靖安報導】隨著秋冬流感季節到來,流感對高齡長者及慢性病患者的健康威脅不容忽視。尤其糖尿病、心血管疾病及慢性腎臟病患者,感染流感後可能面臨較高的重症及併發症風險。醫師提醒,除了留意流感症狀,也應依自身年齡及健康狀況評估接種合適的流感疫苗,降低重症風險。流感重症有「慢性病」者逾八成
【健康醫療網/記者陳靖安報導】隨著秋冬流感季節到來,流感對高齡長者及慢性病患者的健康威脅不容忽視。尤其糖尿病、心血管疾病及慢性腎臟病患者,感染流感後可能面臨較高的重症及併發症風險。醫師提醒,除了留意流感症狀,也應依自身年齡及健康狀況評估接種合適的流感疫苗,降低重症風險。流感重症有「慢性病」者逾八
英國國民保健署(NHS,英國公立醫療系統)近日呼籲,有兩類民眾在冬季流感季節接種疫苗前,應特別留意自身狀況。目前,英國正全面推動免費流感疫苗接種計畫,旨在保護民眾對抗流感病毒。NHS強調,對於曾對流感疫苗或其中成分出現嚴重過敏反應(全身型過敏性反應)的民眾,不應接種。此外,若民眾接種時伴有高燒症狀
美國各地流感季節已於十月啟動,預計將持續至明年五月中旬。公共衛生官員正積極呼籲民眾採取預防措施,特別是接種疫苗,以減輕流感帶來的健康風險。根據美國疾病管制與預防中心(CentersforDiseaseControlandPrevention)的說法,接種流感疫苗已被證實能有效降低感染流感
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】近期呼吸道疾病升溫,流感門診就診人數增加,不少家長帶孩子看診、接種流感或新冠疫苗,卻常把自己的健康擺在最後。兒科診所古劉愛敏醫師提醒,兒童固然是呼吸道感染高風險族群,但家庭防護不能只做孩子這一半,家長同樣可能感染、甚至把病原帶回家。尤其流感、新冠與肺炎鏈球菌是不同病原,
美國今年的流感季節異常提早報到,比往年提前了逾一個月。過去流感病例多從美國南部開始增加,但今年卻率先於西部地區,包括加州、華盛頓特區、夏威夷州及阿拉斯加州出現顯著增長。專家指出,這次流感提前的原因,可能與一種具有強大免疫逃脫能力的新變種病毒有關。范德比爾特大學醫學院傳染病專家威廉·斯凡那(Will