揮汗，也要有「禮」全民運動時代 別讓汗味成為運動時的隱形社交距離
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】運動部近期推出「揮汗有禮．全民動起來」活動，鼓勵民眾將運動融入日常，只要完成健走、跑步、騎自行車等指定任務，就能獲得加碼券，希望帶動全民建立規律運動習慣。然而，隨著運動逐漸成為生活新日常，如何在享受揮汗暢快感的同時，妥善管理好腋下汗水及異味？如何揮汗有「禮」-自在揮汗卻
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揮汗，也要有「禮」全民運動時代 別讓汗味成為運動時的隱形社交距離
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】運動部近期推出「揮汗有禮．全民動起來」活動，鼓勵民眾將運動融入日常，只要完成健走、跑步、騎自行車等指定任務，就能獲得加碼券，希望帶動全民建立規律運動習慣。然而，隨著運動逐漸成為生活新日常，如何在享受揮汗暢快感的同時，妥善管理好腋下汗水及異味？如何揮汗有「禮」-自在揮汗卻
《醫起來萱講》父母有狐臭，小孩也有機率達8成 挑對「洗澡時機」能消臭整天
炎炎夏日狐臭是否很困擾，甚至影響你的交友狀況。本集的《醫起來萱講》，邀請林口長庚皮膚部副部長黃耀立醫師，傳授超實用的4招自測要訣，並解析免動刀的微波熱能技術，幫助大家一次根除汗水與異味煩惱，重拾社交自信。狐臭真的會遺傳！父母一人有小孩也有機率達8成黃耀立醫師說明，狐臭源自
夏天天氣又悶又熱？從日常清潔到芳香放鬆的夏季照護指南
大熱天走在路上，你是不是也常覺得自己像是一顆快被蒸熟的燒賣？迎面而來的柏油路熱氣簡直像烤箱一樣，偏偏空氣又潮濕得讓人感到悶熱不舒服。 夏季戶外高溫，加上頻繁進出冷氣房，環境溫度與濕度不斷改變，有些人可能會感到皮膚出油、流汗增加或身體不適。面對這些狀況，日常照護不需要一味追求強力清潔，更重要的是依
揮汗有禮「24小時就審過」 網友驚呼：換的東西好多
運動不只可以流汗健身，還能順便換好康！運動部推出「揮汗有禮」活動，獲得熱烈回響，有民眾上傳運動紀錄後，竟然不到24小時就被通知審核通過，速度讓他忍不住直呼「也太快」！(請聽陳芊卉報導)這名網友在Threads分享，自己前一天上午10點半上傳運動紀錄，隔天上午10點44分就收到審核通過通知，而且實際
流汗後身體不只缺水，也缺電解質！醫揭「低血鉀」5大警訊：血鉀低於●●恐危及生命
夏天在戶外或高溫、悶熱環境工作者，以及從事高強度運動、容易大量流汗的人，除了補充足夠水分，也應留意電解質補充。（圖片來源：shutterstock）重點摘要大量流汗流失的不只有水分，也包括鉀、鈉等重要電解質，若未適時補充，恐造成低血鉀。低血鉀初期可能只有疲倦、抽筋，嚴重時恐引發四肢無力、心律不整，甚
網傳「嘴含冰塊走路」流汗變少？醫：易忽視熱傷害警訊 跟風不如做2件事
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】天氣悶熱，才走一小段路就開始汗流浹背，出門前再精心打扮也可能瞬間變得超狼狽，近期就有網友分享「嘴巴含著冰塊，走到公司身體乾爽、不流汗」的說法，引發熱烈討論。基隆長庚醫院外科部主任、神經外科陳品元醫師表示，人體排汗反應受到大腦體溫調節機制影響，嘴含冰塊會讓口腔受到冷刺激，
網傳「嘴含冰塊走路」流汗變少？醫：易忽視熱傷害警訊 跟風不如做2件事
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】天氣悶熱，才走一小段路就開始汗流浹背，出門前再精心打扮也可能瞬間變得超狼狽，近期就有網友分享「嘴巴含著冰塊，走到公司身體乾爽、不流汗」的說法，引發熱烈討論。基隆長庚醫院外科部主任、神經外科陳品元醫師表示，人體排汗反應受到大腦體溫調節機制影響，嘴含冰塊會讓口腔受到冷刺激，
影／大熱天工作狂流汗 小心釀嚴重低血鉀引致命危機
【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】天氣熱爆了，若長期大汗淋漓，當心身體的電解質被汗水掏空！衛福部彰化醫院日前收治一名48歲的劉先生，因長期在無空調的鐵皮屋中工作、大量流汗卻未及時補充電解質，導致嚴重低血鉀併橫紋肌溶解症，引發四肢無力、無法站立，險些連命都丟了！彰化醫院腎臟內科醫師黃耀宣表示，劉先生
大熱天工作狂流汗 小心釀嚴重低血鉀引致命危機
地方中心／彰化報導天氣熱爆了，若長期大汗淋漓，當心身體的電解質被汗水掏空！衛福部彰化醫院日前收治一名48歲的劉先生，因長期在無空調的鐵皮屋中工作、大量流汗卻未及時補充電解質，導致嚴重低血鉀併橫紋肌溶解症，引發四肢無力、無法站立，險些連命都丟了！彰化醫院腎臟內科醫師黃耀宣表示，劉先生長期在悶熱的鐵皮屋