【佛典故事】只有淨水才能夠映照你的臉
<p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>有一天，一位名叫傷歌邏的婆羅門，到舍衛城外的祇園精舍來拜訪佛陀。聊著聊著，傷歌邏便趁著歡愉的氣氛，請示佛陀一個問題。</p><p>「佛陀啊！我的心中有個疑問，想請您告訴我到底是怎麼回事：有時候
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【禪修釋疑】一法清淨 一心解脫
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>請問，法有千千萬萬種，我們要怎麼修？</p><p>答：禪宗六祖慧能大師有一首很有名的偈：「菩提本無樹，明鏡亦非台，
【禪師說禪】禪宗心法 開悟見性 解脫成就 直了成佛
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>當年二祖請祖師幫他安心，祖師要他把不安的心拿出來，他說找不到，祖師說：「我已幫你安好了。」其實，心本來就是清淨的，何來不安呢？「本來無一物，何
【禪師說禪】常保清淨心 在生活中長智慧
<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>我們的心理現象是屬於精神體。什麼是精神體？比方每個人每天都要面對不同的生活和工作，如果我們的心受到這些「人地事物」等外境的影響，而產生不愉快的
呼吸的六妙門 — 我們與生命的深度對話
文／道學哲理⾏善團呼吸，是生命的象徵，也是身心連結的橋樑。它介於有意識與無意識之間，也介於可以控制與自然運行之間。我們每天都在呼吸，卻很少真正覺察自己的呼吸。古人從吐納中體悟身心的奧妙，發展出「六妙門」：數、隨、止、觀、還、淨，引導我們從一呼一吸開始，讓散亂的心逐漸回歸平靜。一、數——數息，讓心有所