清血管食物排行！堅果種子聲量高 豆製品、燕麥也入榜
【NOW健康編輯部／整理報導】現代人外食頻率高、工作壓力大，加上久坐、運動量不足，讓不少民眾自覺地開始關注「血管健康」。本次《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「清血管食物」相關話題網路聲量，整理出網友熱議的10大清血管食物，一起看看有哪些食材上榜
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要命紓壓方式！ 她固定下班後「一杯咖啡配香菸」換來心肌梗塞
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導60多歲的張女士菸齡超過40年，平常更習慣下班後「一杯咖啡配香菸」來紓壓，過去雖曾多次嘗試戒菸，但最長只維持一天，戒斷症狀帶來的焦躁與不適，讓她認定自己真的戒不掉菸癮，直到去年初因胸悶、劇烈心絞痛緊急送醫，診斷急性心肌梗塞合併冠狀動脈疾病，緊急裝設3支心臟
有食譜》小滿養生吃綠豆！教你3步驟做「綠豆南瓜湯」強心護神經
時序進入夏日，又適逢梅雨季，天氣潮溼又悶熱，常常會感覺體內被熱氣及溼氣悶住，散不出去，「禪居食堂」端出「綠豆南瓜湯」，有助清熱解暑、降壓降脂，是許多營養師推薦的夏日聖品，從小滿吃到夏至時節都很適合。《優活健康網》特摘此篇分享綠豆南瓜湯的食譜。綠豆護心護神經綠豆含有澱粉、蛋白質、碳水化合物、維生素B1