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茶葉蛋含糖量、鈉含量過高？專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。茶葉蛋含糖量真的過高嗎？確實在滷汁中會加入糖調味，以中和滷汁的鹹，並