冷！北台灣急凍探15度！東北季風夾擊濕冷來襲
根據中央氣象署最新資料，第31號颱風查帕卡已於今日凌晨2時增強為中度颱風，上午8時中心位置在台北東方約1460公里處，以每小時4公里速度向北北西移動，近中心最大風速每秒35公尺。氣象署表示，查帕卡今起將逐漸迴轉北上，目前評估對台灣天氣沒有影響。氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會專欄指
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「進補」需依體質寒熱不同調整 中醫分享養生三大抗寒撇步
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣轉涼，許多民眾一到冬天，就急著吃藥膳食補，卻忽略了日常生活中的保暖與保健細節，導致越補越傷身。冬季養生首重「閉藏」，也就是將陽氣儲存於體內以防寒保暖。台北慈濟醫院中醫部魏孟鈞醫師，針對冬季常見的手腳冰冷與健康問題，從飲食調理到生活作息，分享養生技巧，幫助民眾順應四時
「進補」需依體質寒熱不同調整 中醫分享養生三大抗寒撇步
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣轉涼，許多民眾一到冬天，就急著吃藥膳食補，卻忽略了日常生活中的保暖與保健細節，導致越補越傷身。冬季養生首重「閉藏」，也就是將陽氣儲存於體內以防寒保暖。台北慈濟醫院中醫部魏孟鈞醫師，針對冬季常見的手腳冰冷與健康問題，從飲食調理到生活作息，分享養生技巧，幫助民眾順應四時