營養師解析⟫為什麼出門玩特別容易累？熟齡旅遊體力流失關鍵與補充法
發佈日期2026-05-26
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瑞穗天合推花蓮1+1樂齡假期 住兩館三天兩夜1.2萬元起
熟齡旅遊拚的不只是慢，這回連花蓮兩館住宿、森林行程與溫泉都一起包進專案。花蓮熟齡旅遊再推新專案，瑞穗天合國際觀光酒店攜手太魯閣內某酒店、花蓮理想大地渡假飯店、花蓮遠雄悅來大飯店、花蓮美侖大飯店、福容大飯店花蓮，推出「2026花蓮1+1樂齡聯名假期」，優惠期間至6/29，入住至6/30，凡同行者有1位
觀光署「凰金遊程」慢旅 齊聚6000名樂齡族 玩出美好人生
旅遊中心/綜合報導誰說熟齡生活只有養生？4月25日，觀光署於松山文創園區攜手熟齡媒體《50+》主辦「全台最大運動同學會」，吸引6,000名樂齡族熱情參與。觀光署同步推廣專為50+族群量身打造的樂齡旅遊品牌「凰金遊程(GoldenYears)」，鼓勵橘世代呼朋引伴參團出遊。現場透過
熟齡旅遊趨勢轉變：部落秘境行程帶來深度休閒與身心放鬆體驗
隨著人生階段轉換，熟齡族群逐漸從忙碌的工作責任中退下，開始面對生活節奏改變與自我重心調整。如何在新的生活型態中維持身心平衡，成為關注焦點。近年興起的秘境深度旅遊，正提供一種不同於過往的休閒選擇。 生活節奏轉換期 熟齡族面臨隱性心理落差對許多熟齡族而言，退休或半退休後，生活看似輕鬆，卻也可能
熟齡旅遊趨勢轉變：部落秘境行程帶來深度休閒與身心放鬆體驗
隨著人生階段轉換，熟齡族群逐漸從忙碌的工作責任中退下，開始面對生活節奏改變與自我重心調整。如何在新的生活型態中維持身心平衡，成為關注焦點。近年興起的秘境深度旅遊，正提供一種不同於過往的休閒選擇。 生活節奏轉換期 熟齡族面臨隱性心理落差對許多熟齡族而言，退休或半退休後，生活看似輕鬆，卻也可能
古稀台大校友跨海重聚清境 半日牧羊人同學會掀熟齡旅遊新風潮
記者吳素珍／南投報導一場跨越半世紀的同學會在清境農場高山草原溫馨展開。（清境農場提供）一場跨越半世紀的同學會在高山草原溫馨展開。國立臺灣大學校友於畢業50週年之際重返台灣，已屆古稀之年的同窗相約走進清境農場，透過「半日牧羊人」體驗活動，在自然環境中重溫青春記憶，也展現熟齡旅遊從聚餐走向深度體驗的新趨
老年憂鬱防治十年 「拾光足跡」陪伴特展剝皮寮登場
台灣已進入超高齡社會，老年心理健康不只是長者的事，也和每個家庭、每個世代都有關。董氏基金會與寶佳基金會合作推動的「老年憂鬱防治計畫」今年滿十年，將在11月6日至15日於台北市萬華區剝皮寮舉辦「拾光足跡」陪伴特展。特展透過成果展示、互動體驗和影音故事，帶民眾認識老年心理健康，改變大家對「老」的刻