長輩「吸入性肺炎」怕嗆不敢多吃？醫：熱量不足可能與吞嚥功能退化有關
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩因肺炎住院，病況才剛穩定，吃東西會不會又嗆到？乾脆先少吃一點，比較安全？高齡醫學內科傅裕翔醫師日前於fb粉絲團分享第一線觀察指出，不少家屬在長輩因吸入性肺炎住院後，常常會擔心長輩因進食導致嗆咳再次發生，而選擇減少長輩的飲食。但日本近期一項研究發現，因吸入性肺炎而住院
搜尋結果
瘦不下來因蛋白質吃不夠！研究揭「每餐吃這份量」降低飲食熱量攝取
坊間很多減肥法都是用減少澱粉和蛋白質的攝取量，來控制減重、減肥，但許多人把澱粉和蛋白質的量都降低了，卻還是瘦不下來，有些人反而愈來愈胖，這究竟是怎麼一回事？根據雪梨大學最新的研究顯示，其實，計算熱量還不足以控制食慾或是體重，而蛋白質和體重控制的關係密切，因為蛋白質的比例多寡，才是降低體重的重要關鍵。
研究：吃重複餐點者體重降更多 推測「加工食品充斥」影響飲食多樣化實踐
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】各種不同的變化或許是生活的調味品，但對於減重來說，堅持才是關鍵。在體重管理中「均衡飲食」扮演重要角色，不過現代生活容易受到加工食品「誘惑」，飲食多樣化要實踐其實並不容易。根據《紐約郵報》報導，近期刊登於《健康心理學》（HealthPsychology）的研究指出，
熱量限制2年讓C3a下降！42人研究追出內臟脂肪「發炎開關」 減重不是唯一關鍵
文｜未來醫編輯室少吃14％維持2年 7,029種血漿蛋白追出C3a變化每天少吃一點，身體改變的可能不只體重。耶魯大學醫學院研究團隊分析長期熱量限制人體試驗CALERIE-II中42名健康、非肥胖中年成人的血液樣本，參與者平均減少14％熱量攝取，並維持2年，體重平均