玩皮克敏每天萬步狂走竟沒瘦！營養師揭4大飲食誤區
手機遊戲皮克敏爆紅後，成功吸引大批宅男宅女走出戶外，社群媒體上不乏民眾分享因此瘦身成功的案例。然而，仍有相當數量的使用者困惑，明明每天步數破萬，體重卻毫無變化。營養師廖欣儀在社群平台發文解析此現象，強調問題並非出在走路運動本身，而是飲食控制出現嚴重偏差。她表示，走路確實能增加熱量消耗
手機遊戲皮克敏爆紅後，成功吸引大批宅男宅女走出戶外，社群媒體上不乏民眾分享因此瘦身成功的案例。然而，仍有相當數量的使用者困惑，明明每天步數破萬，體重卻毫無變化。營養師廖欣儀在社群平台發文解析此現象，強調問題並非出在走路運動本身，而是飲食控制出現嚴重偏差。她表示，走路確實能增加熱量消耗
【台中訊】隨著消費者健康意識抬頭，零食已朝向「減負擔」與「高質感」轉型。臺中市政府農業局積極輔導地方農會開發高附加價值加工品，將臺中市優質的稻米、馬鈴薯、龍眼、荔枝、柑橘、芋頭及五穀雜糧等臺中農特產轉化為精緻點心與飲品，不僅成功翻轉傳統農產形象，更滿足了