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保健食品怎麼選？營養師解析第三方檢驗的重要性與4個判讀重點

　圖說：保健食品不是有吃就安全！營養師提醒，挑選時應優先確認第三方檢驗資訊　現代人健康意識抬頭，魚油、益生菌、葉黃素、膠原蛋白等保健食品，已成為不少家庭日常補充品。不過，面對市面上琳瑯滿目的產品，許多人最常問的問題就是：「保健食品真的安全嗎？又該怎麼挑？」　《FJ豐傑生醫》游子嫻營養師將