二手菸、三手菸比你想得更可怕！藥師提醒：不只傷身，還可能加速營養流失
每年5月31日是世界無菸日，提醒大眾重視菸害對健康的長期影響。吸菸不只影響吸菸者本身，二手菸與三手菸也可能在日常生活中悄悄影響家人，尤其是兒童、孕婦與長者，更需要特別留意。 富康活力藥局藥師吳思杰表示，長期吸菸會增加體內氧化壓力，也可能提高部分營養素消耗。除了補充營養，更重要的是建立戒
每年5月31日是世界無菸日，提醒大眾重視菸害對健康的長期影響。吸菸不只影響吸菸者本身，二手菸與三手菸也可能在日常生活中悄悄影響家人，尤其是兒童、孕婦與長者，更需要特別留意。 富康活力藥局藥師吳思杰表示，長期吸菸會增加體內氧化壓力，也可能提高部分營養素消耗。除了補充營養，更重要的是建立戒
【NOW健康編輯部／台北報導】年紀大了，身形圓潤一點才有福氣？內湖長春診所院長劉伯恩醫師提醒，隨著年齡增加，肌肉量可能逐漸流失，脂肪比例卻持續上升，形成「肌少型肥胖」。若肌肉不足、脂肪又過多，不僅可能影響行動力、增加跌倒風險，也與心血管疾病及代謝問題有關。劉伯恩醫師解釋，銀