鼓勵營養午餐源頭減量 台南廚餘減量獎勵計畫12校申請
記者李文生／台南報導為協助學校營養午餐吃得營養又不浪費，台南市府3月起試辦廚餘減量方案甄選獎勵計畫，鼓勵學校發展源頭減量創新作為，並提供2000元至1萬元加菜金補助。教育局表示，今年為首年試辦，有12校提出申請，展現校園自主改善的行動力。教育局表示，推動廚餘減量徵選獎勵計畫，各校發揮創意，從飲食教育
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掉髮、腹脹、疲憊感？從壓力觀點看身心變化：芳療專家分享放鬆方式
健康管理師張恆恩分享：在生活節奏飛快的現代，許多人或許正經歷著一些看似微小卻惱人的身體警訊：洗完頭後排水孔總是被大把髮絲堵塞、飯後經常感到莫名脹氣不適，或是即便休息後仍有揮之不去的沉重疲憊感。這些不適症狀背後，可能與長期壓力狀態有關。 當我們長期處於「深夜仍不時傳來的手機訊息」、「接踵而來的
不只開刀後要補充營養！醫揭「圍手術期」營養照護：防肌少症加速康復
許多人以為手術後再補充營養即可，但臨床發現，若患者在術前體能與營養狀態不足，往往會影響術後恢復，甚至使復原過程更加辛苦，因此營養管理不僅限於術後，而應從術前即開始重視。醫師建議，當術後評估可進食時，應把握補充營養的時機，並遵循「高蛋白、適量熱量」的原則。台灣靜脈暨腸道營養醫學會理事長、高雄醫學大學附