壓力大到想尖叫？怒吃一波5號起司檸檬生乳捲、猫猫喵喵公益菓子舖名畫貓咪蛋捲，把快樂大口吃回來
【記者張嘉誠／綜合報導】高壓工作與炎炎夏日總讓人喘不過氣？近期社群平台上掀起一股「離職甜點」與「自我犒賞」風潮。日前由知名小圓餅烘焙品牌「JONQUIL」與質感甜點品牌「5號起司（NewCheese.V）」聯名推出的「濃醇可可脆脆生乳捲」引爆萬人熱議，不僅成功引發職場人共鳴，更有網
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運動後總愛用美食犒賞自己？是意志力不夠堅定？專家列4步驟應對
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每次運動後總忍不住允許自己多吃一些，難道是意志力還不夠堅定？有些人為了改變體態開始運動，卻習慣在運動後用美食犒賞自己，結果吃飽了又陷入罪惡感，減重目標也無法達成，日復一日讓減重和飲控都成了壓力。澳洲雪梨大學皇家阿爾弗雷德王子醫院內分泌科臨床試驗主任NickFull
運動後總愛用美食犒賞自己？是意志力不夠堅定？專家列4步驟應對
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每次運動後總忍不住允許自己多吃一些，難道是意志力還不夠堅定？有些人為了改變體態開始運動，卻習慣在運動後用美食犒賞自己，結果吃飽了又陷入罪惡感，減重目標也無法達成，日復一日讓減重和飲控都成了壓力。澳洲雪梨大學皇家阿爾弗雷德王子醫院內分泌科臨床試驗主任NickFull