情緒、健康、認知哪個最重要？專家曝「長壽金字塔」頂層竟然是它 活得越幸福，越能增加壽命？老年學專家凱莉．柏奈（KerryBurnight）於《幸福壽命》一書中，從心理學與神經科學出發，梳理出影響人生後半狀態的4大關鍵：成長、連結、適應與付出，並結合真實個案故事、幸福量表與簡明的實踐方法，引導讀者重新理解老化。以下為原書摘文：幸福壽命如何提升健康壽命？越來越多 健康醫療 uho優活健康網 14小時前
