南山人壽公布「永續健康白皮書」！揭10大不良生活習慣、醫療長照金目標
你認為醫療及長照準備金至少需要多少?南山人壽攜手工研院「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」、及《康健》媒體團隊，今天公布「2026年永續健康白皮書」，逾40%受訪者認為醫療及長照準備金至少要600萬元以上，甚至有18.3%認為要超過1000萬元，平均認為需要準備682萬元；然而，39.3%受訪者已準
你認為醫療及長照準備金至少需要多少?南山人壽攜手工研院「健康樂活與智慧醫療照護聯盟」、及《康健》媒體團隊，今天公布「2026年永續健康白皮書」，逾40%受訪者認為醫療及長照準備金至少要600萬元以上，甚至有18.3%認為要超過1000萬元，平均認為需要準備682萬元；然而，39.3%受訪者已準
【健康醫療網／記者陳靖安報導】代謝健康正日益成為現代健康話題的焦點。大多數人認為，良好的新陳代謝就是管理體重或控制血糖。然而，除了這些之外，代謝健康其實是指身體有效率地將食物轉化為能量的能力，同時維持適當的血糖、血脂與血壓水平，並管理體重。賀寶芙亞太區營養教育與訓練主管VipadaSae-La