電影《MICHAEL》引發成癮議題討論 職能治療師提三方法重建生活平衡
記者陳華興／桃園報導隨著傳記電影《MICHAEL》上映，流行天王麥可傑克森（MichaelJackson）的人生故事再次受到關注，也讓外界重新思考藥物使用、壓力調適與成癮問題。衛生福利部桃園醫院精神部吳青燕職能治療師5日表示，成癮治療不只是停止使用物質，更重要的是陪伴個案重新探索與建立「如何過新生
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不靠吃藥或打針！「4習慣介入」竟能改善代謝症候群？ 研究：緩解率將近25%
潮健康／林昱彣外電編譯 代謝症候群（Metabolicsyndrome,MetS）在美國成年人中的盛行率已高達43%。雖然改變飲食與增加運動等生活型態介入措施已被證實對改善病情有益，但後續效果往往難以長久維持。近期發表於《JAMAInternalMedicine》的一項最新隨機臨床
《人生升級日》帶你重新掌握 AI 時代的新機會
《人生升級日》帶你重新掌握AI時代的新機會從內容創作、流量行銷到個人職涯，越來越多人開始意識到：未來最大的風險，不是年紀，而是停止學習。面對AI時代帶來的焦慮與轉變，由理周教育學苑與其姐妹品牌理善生活教育學苑所舉辦《人生升級日LifeUpgradeDay》將於6月27日於台
夏季生活步調加快：適度旅行與休息有助調整身心狀態
從避暑、夜間自然體驗到感官沉澱 重新找回生活留白感在高溫與忙碌生活長時間交錯之下，許多人即使到了假日，也難以真正感受到放鬆。悶熱氣候、資訊量過載與緊湊節奏，使身心長期處於疲憊狀態。近年來，「夏日疲勞感」逐漸成為不少人共同面對的生活感受，也讓越來越多人開始重新思考休息的方式。 相較於短暫待在