生活表演學：開口笑
文／道學哲理⾏善團學會臉上掛著笑容，就像彌勒佛一樣，這在「生活表演學」上是最重要的一課。開口笑是一種鍛鍊，開口能笑，不是人人可以做得到，尤其是要學到做到，隨時隨地一直面露笑容，保持笑容滿面的習慣，真的是一大修行功夫。那不只是臉上的表情，更是一個人內心歡喜、感恩、慈悲、大氣寬厚、愛與智慧的自然流露。想
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在有意與無意之間 －劇道「生活表演學」釋疑
文／道學哲理⾏善團劇道的生活表演學，最主要是在呈現人與人之間的矛盾、衝突、對立，不只是行為的對立，而是思想的對立，心態的對立。我們把這種對立，把它一一串聯起來，變成一齣可以觀賞，可以討論，可以自我反思反省的良心劇。在這齣戲劇演出的過程當中我們一一去檢視劇情，去倒帶過程枝節，去思考、反省、檢討關鍵性的
生活表演學的「習慢」
文／道學哲理⾏善團在生活表演學裡，動作不只是身體的表現，也是內在心念、情緒與智慧的呈現。在生活表演學的課程裡，我們強調的慢，不是不動，而是接近不動的動。後學提出「劇道四動」：快動作、慢動作、倒返動作、停止動作等四種動作，不只是代表表演技巧，更象徵當我們面對生活問題時的智慧選擇。其中，最值得深入體會的
認識憤怒的背後 —看見情緒，理解人性，體諒人心
文／道學哲理⾏善團生活中的衝突，多是憤怒的情緒為主要的導火線，因而引發憤指責、喧鬧、爭吵⋯，但仔細觀察會發現，憤怒往往不是最初的情緒，它只是浮在表面的一種防護罩。它的背後，可能藏著委屈、害怕、失望、不被尊重，甚至只是因為在乎太深。所以，《生活表演學》不是教人壓抑憤怒，而是學習認識憤怒、理解憤怒、轉化
生活表演學：媽媽的關心
文／道學哲理⾏善團人物：媽媽、孩子場景：家裡客廳孩子放學回家，孩子放下書包，媽媽發現孩子的水壺幾乎沒喝。媽媽：「你今天好像沒喝什麼水。」孩子：「嗯，上課很忙。」媽媽沒有責備，只是關心地問。媽媽：「你是不想喝水？還是沒有時間喝水？」孩子想了一下。孩子：「不是不想喝，是下課常常忘記。」媽媽笑著把水壺遞給
認識《生活表演學》
文／道學哲理⾏善團人生，就像一本沒有劇本的戲劇，也像一齣完全沒有彩排的舞台劇。從出生開始，每個人便走上屬於自己的生命舞台。在不同的人生階段，我們扮演著不同的角色：子女、父母、朋友、工作者，也在歲月歷練中，逐漸成為自己生命的導演。然而，人生真正的精彩，不在於擁有多少角色，而在於是否用真誠、智慧與修養，