當季蔬食上餐桌 中市府推健康低碳飲食實踐永續生活
為推廣健康飲食與低碳永續生活，臺中市政府今年起於臺灣大道市政大樓員工餐廳推出「當季食材月」活動，結合當令蔬食、食農教育與減碳理念，透過每月精選在地當季蔬果入菜，鼓勵民眾從日常飲食實踐健康與永續生活，讓「吃在地、食當季」成為兼顧營養與環境友善的新選擇。 臺中市政府表示，臺中擁有豐富且多元的農
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不用追求無毒！真正該做的是讓身體會「自己排毒」
【健康醫療網／編輯部整理】無論再怎麼努力排毒，身體也不可能完全沒有毒素。我並不是希望各位追求「百分之百無毒的身體」。我希望各位可以打造出即使體內產生了毒素，也能確實消化、排出的身體。因此，接下來要為大家介紹的，就是不讓消化力降低的飲食習慣。吃的不只是營養 而是「生命能量」其中，最重要的一點就是：
不用追求無毒！真正該做的是讓身體會「自己排毒」
【健康醫療網／編輯部整理】無論再怎麼努力排毒，身體也不可能完全沒有毒素。我並不是希望各位追求「百分之百無毒的身體」。我希望各位可以打造出即使體內產生了毒素，也能確實消化、排出的身體。因此，接下來要為大家介紹的，就是不讓消化力降低的飲食習慣。吃的不只是營養 而是「生命能量」其中，最重要的一點就