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怎麼睡都很累！醫揭慢性疲勞關鍵：大腦根本沒休息

中醫師王大元在臉書粉專的觀察報告，門診中年輕患者出現慢性疲勞症狀的比例持續攀升。這些患者普遍表現出特殊的疲勞模式，包括早晨時分昏沉無力，夜間卻出現入睡困難或容易驚醒的現象。從現代醫學角度分析，此類症狀主要源於自律神經失調與睡眠節律紊亂。當「下視丘-腦下垂體-腎上腺軸」長期處於壓力活化