痠痛貼布、止痛藥都沒用？醫揭「下背痛」元凶恐是髖關節退化，留意4警訊 民眾常把髖關節疼痛誤認為單純下背痠痛或年紀大了的自然現象，結果一拖再拖，錯過治療時機。若出現持續性髖部疼痛、鼠蹊部疼痛、走路卡卡或活動受限等情況，建議及早就醫檢查。（圖片來源：shutterstock）重點摘要髖關節退化初期常被誤認為下背痛或老化，拖久恐痛到夜間難眠、走路困難。若軟骨磨損嚴重、骨頭直 健康醫療 良醫健康網 2026-05-05
