運動前喝抹茶更燃脂！營養師揭抹茶「6大健康好處」瘦身、美容兼抗老 抹茶不只是甜點控、手搖飲愛好者的日常選項，更是近年備受關注的隱藏版養生食材！從瘦身、養顏到舒壓、抗老，這杯綠色飲品之所以近年備受關注，原因就在於它富含兒茶素、茶多酚與茶胺酸等成分。《優活健康網》特選此篇，專業營養師高敏敏也現身指點，「抹茶」瘦身、養顏6大新知。運動前喝抹茶瘦身更有感若妳把抹茶只當成下 健康醫療 uho優活健康網 1天前
