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立夏養生 養心益陰

【記者林家慶報導】立夏養生：養心益陰，開啟仲夏身心調衡之鑰　　隨著二十四節氣中「立夏」的到來，萬物進入生長旺季，氣溫顯著回升。中醫理論認為「夏氣與心氣相通」，立夏不僅是季節的轉換點，更是人體生理機能調整的關鍵期。面對日益炎熱的氣候，中醫建議夏季養生應