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【禪修釋疑】坐禪為什麼一定要盤腿呢？

<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>學禪最重要的就是要超越自己，第一步就是從超越身體的障礙開始。因為如果連自己本身的障礙都不能超越、不能自我掌握，那麼操之在他人手中的（比如人際關