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（台北訊）2026年3月13日是世界睡眠日，以「SleepWell,LiveBetter」(「優質睡眠、美好生活」)為國際主題。長期倡議睡眠品質的台灣席夢思指出：睡眠是維繫身心健康與生活品質的重要基礎。優質睡眠不僅能讓身體恢復能量，更是人生各階段享有精彩生活的關鍵。為持續推廣科學睡眠，席夢