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內向者在職場不一定吃虧　專家教減輕「耗能」方法：不必逼自己轉性

【健康醫療網／記者林則澄外電報導】職場上無論是開會或與同事進行一般交流，對性格內向的人而言，這種行為模式可能格外消耗精力。不過專家指出，內向並不代表職場取得成就的能力較差，因此與其勉強自己變得外向，不如掌握適合自己的工作與互動模式，並透過打造自主作業空間、降低環境噪音干擾及調整與他人的溝通方式等方法

名人專欄中廣新聞 2026-09-22

內向者在職場不一定吃虧　專家教減輕「耗能」方法：不必逼自己轉性

健康醫療健康醫療網 2026-09-22

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