破解「少吃油」迷思：血脂管理不只看總膽固醇
帳面數字的陷阱：被過度簡化的「壞膽固醇」面對高血脂（Hyperlipidemia）多數民眾往往只在乎健檢報告上的「總膽固醇（TotalCholesterol）」與「低密度脂蛋白（LDL-C，俗稱壞膽固醇）」必須低於標準值。 正欣診所經理姚潘柔指出，從生物學的角度來看，脂蛋白就像是在
帳面數字的陷阱：被過度簡化的「壞膽固醇」面對高血脂（Hyperlipidemia）多數民眾往往只在乎健檢報告上的「總膽固醇（TotalCholesterol）」與「低密度脂蛋白（LDL-C，俗稱壞膽固醇）」必須低於標準值。 正欣診所經理姚潘柔指出，從生物學的角度來看，脂蛋白就像是在
萬聖節即將到來，許多學校與社區陸續舉辦討糖活動，孩子們沉浸在變裝與蒐集零食的歡樂氣氛中，然而，節慶過後家裡常堆滿各式彩色的糖果與巧克力。精神科醫師提醒，過度攝取精緻糖與人工添加物，會影響身體健康，也可能讓孩子的血糖劇烈波動，情緒行為變化更大，讓孩子的情緒真的跟著「搗蛋」。吃太多糖恐影響情緒萬聖節即將