上班族必看：曬太陽流失膠原蛋白怎麼辦？
3大防護與保濕對策，對抗冷氣房與紫外線現代上班族的日常，往往是早上通勤時頂著烈日曝曬，進到辦公室後又長時間待在低溫空調冷氣房內。在這樣濕度與溫度劇烈交替的環境下，許多人會明顯感受到臉部肌膚逐漸變得乾燥、緊繃，甚至在下午出現底妝浮粉、嚴重脫皮的窘境。 面對肌膚乾荒，多數人的直覺反應是「狂喝水」或
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上班族必看：曬太陽流失膠原蛋白怎麼辦？
3大防護與保濕對策，對抗冷氣房與紫外線現代上班族的日常，往往是早上通勤時頂著烈日曝曬，進到辦公室後又長時間待在低溫空調冷氣房內。在這樣濕度與溫度劇烈交替的環境下，許多人會明顯感受到臉部肌膚逐漸變得乾燥、緊繃，甚至在下午出現底妝浮粉、嚴重脫皮的窘境。 面對肌膚乾荒，多數人的直覺反應是「狂喝水」或
各地晴到多雲高溫炎熱 午後南部及其他山區零星短暫陣雨
生活中心／綜合報導台北二二八公園中央氣象署表示，今(1)日各地仍為晴到多雲、高溫炎熱的天氣，午後南部地區及其他山區有零星短暫陣雨；白天各地高溫約32至35度，西半部局部地區仍有36度以上高溫發生機率，中午前後紫外線偏強，容易達到過量等級，外出請注意防曬並多補充水分，而夜晚清晨低溫普遍在24至27度。
今晴朗偏熱防曬補水 東北季風週四再起
中央氣象署表示，今天（29日）各地為晴到多雲的天氣，中午過後山區有零星陣雨，白天高溫約32至36度，大臺北盆地、花蓮縱谷及西半部內陸地區有局部36度左右或以上高溫發生的機率，感受偏熱，中午前後紫外線偏強，容易達過量或危險等級，外出請注意防曬並多補充水分，夜晚清晨各地低溫普遍在24至27度。離島天氣：
高溫飆36度紫外線恐過量！週四起東北季風報到 迎風面轉雨
生活中心／綜合報導中央氣象署表示，今天（28日）各地為多雲到晴的天氣，中午過後山區有零星陣雨發生機會，而白天高溫約32至35度，臺北盆地、花蓮縱谷及中南部內陸地區有局部36度左右高溫發生的機率，感受偏熱，中午前後紫外線偏強，容易達過量或危險等級，外出請注意防曬並多補充水分，而夜晚清晨各地低溫普遍在2
周三前各地多雲到晴 周四東北季風報到迎風面轉雨
生活中心／綜合報導中央氣象署表示，今天（27日）各地仍為多雲到晴的天氣，午後山區有零星短暫陣雨；白天各地高溫約32至35度，臺北盆地及西半部內陸地區有局部36度左右高溫發生的機率，感受偏熱，紫外線偏強，中午前後可達過量等級，外出請注意防曬並多補充水分，而夜晚清晨各地低溫普遍在23至25度。氣象署指出
各地多雲到晴 午後山區零星短暫陣雨
生活中心／綜合報導（圖／台北二二八公園）中央氣象署表示，今(26)日各地大多為多雲到晴的天氣，午後山區有零星短暫陣雨；白天偏熱，各地高溫約31至34度，西半部內陸地區溫度會再更高一些，中南部有局部36度左右高溫發生的機率，近中午前後紫外線偏強，外出建議做好防曬並多補充水分，夜晚清晨稍涼，北部及宜花低
日夜溫差大！白天高溫飆33度、紫外線偏強 本週各地多雲到晴
生活中心／綜合報導中央氣象署指出，今天南臺灣水氣仍偏多，除了南部地區有局部短暫陣雨，並有較大雨勢發生的機率外，恆春半島也有零星降雨，其他地區則為多雲到晴，午後嘉義地區及中部山區、花東山區有局部短暫陣雨。溫度方面，氣象署表示，白天各地高溫普遍來到30至33度，局部內陸地區會再更高一些，近中午前後紫外線
今明晴熱夜微涼 吳德榮：下週一起台灣附近有熱帶系統活動
生活中心／綜合報導氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會的「洩天機教室」專欄指出，今、明(21、22日)兩天微弱東北風、水氣少，各地晴朗穩定，白天偏熱、夜微涼，中午前後、慎防紫外線(過量及危險級)；中南部山區。花東山區偶有局部短暫降雨的機率。各地區氣溫如下：北部20至34度，中部23至36度，南部24至
台灣連三天晴熱夜微涼 慎防強烈紫外線
生活中心／綜合報導氣象專家吳德榮在氣象應用推廣基金會的「洩天機教室」專欄指出，今(20)日弱北風、水氣少，各地晴朗穩定，白天偏熱、夜微涼；中午前後、慎防紫外線(過量及危險級)；山區偶有局部短暫降雨的機率。各地區氣溫如下：北部21至33度，中部23至36度，南部24至36度，東部21至34度。吳德榮表
曬後臉紅、泛紅一直退不掉？先了解可能原因與日常照護重點
夏秋交替之際，白天紫外線仍不可輕忽。本篇由四季診所整理，不少民眾戶外活動後容易遇到曬後臉紅、灼熱、乾燥等問題，有些人在數日後仍有持續泛紅情形。事實上，臉部泛紅不一定只是單純曬傷，也可能受到皮膚屏障狀態、溫度變化及個人生活習慣等因素影響，了解誘發原因並做好日常照護相當重要。 曬後泛紅表現不同
曬後臉紅、泛紅一直退不掉？先了解可能原因與日常照護重點
夏秋交替之際，白天紫外線仍不可輕忽。本篇由四季診所整理，不少民眾戶外活動後容易遇到曬後臉紅、灼熱、乾燥等問題，有些人在數日後仍有持續泛紅情形。事實上，臉部泛紅不一定只是單純曬傷，也可能受到皮膚屏障狀態、溫度變化及個人生活習慣等因素影響，了解誘發原因並做好日常照護相當重要。 曬後泛紅表現不同
陰天室內也要注意UVA？認識長波紫外線與日常防曬重點
許多人在陽光高照出門時記得塗抹防曬，但在陰天或待在室內辦公時較容易忽略防曬。紫外線（UV）與曬黑、光老化及皮膚健康風險有關，其中UVA可穿透部分玻璃，因此即使在陰天或室內靠近窗戶的位置，也可能受到不同程度的UVA暴露。 看懂UVA與UVB的區別！紫外線依據波長不同，對皮膚造成的傷
「七嘴八舌來尬聊」每天來敲門的鬼？！你看不到的紫外線！
大家有沒有想過，每天都來敲門、卻看不見的「鬼」是誰？?答案就是紫外線！UVA像小偷，悄悄造成肌膚老化、皺紋與曬斑；UVB像流氓，容易讓肌膚曬紅、曬傷。別以為只有大太陽或去海邊才需要防曬！防曬不只是為了美白，更重要的是保護肌膚。你今天擦防曬了嗎？本集背景音樂｜〈最可怕的不是鬼〉演唱｜源頭聯盟AI
低壓帶影響易下雨 南部及午後中部以北留意局部大雨
生活中心／綜合報導台北二二八公園（圖／資料照）中央氣象署表示，今(29)日受低壓帶影響，環境風場為西南到偏南風，中南部地區有局部短暫陣雨或雷雨，其他地區為多雲，午後有局部短暫雷陣雨，水氣仍多，環境較為不穩定，南部地區及午後中部以北地區有局部大雨發生的機率，雷雨區內請慎防雷擊，連日降雨，山區請慎防坍方
夏季紫外線拉警報：防曬挑選成護膚第一步
進入夏季後，紫外線指數持續攀升，防曬也成為許多人每日保養的重要步驟。除了避免曬黑之外，防曬更是維持肌膚健康、預防光老化的重要關鍵。然而，面對市面上琳瑯滿目的防曬產品，不少消費者常看到「物理性防曬」與「化學性防曬」標示，卻不清楚兩者之間的差異。 無論是物理性防曬或化學性防曬，都有其特色與優勢，
夏季紫外線拉警報：防曬挑選成護膚第一步
進入夏季後，紫外線指數持續攀升，防曬也成為許多人每日保養的重要步驟。除了避免曬黑之外，防曬更是維持肌膚健康、預防光老化的重要關鍵。然而，面對市面上琳瑯滿目的防曬產品，不少消費者常看到「物理性防曬」與「化學性防曬」標示，卻不清楚兩者之間的差異。 無論是物理性防曬或化學性防曬，都有其特色與優勢，
蔡詩芸出道21年掀回憶殺 重新詮釋青春的悸動
「嘻哈女帝」地位的蔡詩芸，近來以抒情神曲〈雨過後的風景〉在各大社群與音樂串流平台逆襲爆紅，狂吸超過20億話題播放流量。延續這股「蔡詩芸經典回憶殺」熱浪，她宣布推出2005年首張專輯的重新改編代表作〈紫外線〉2.0。回想21年前初次與〈紫外線〉相遇，蔡詩芸笑稱當時偏好黑暗、重節奏風格，曾懷疑自己能否駕
重現21年前經典神曲 蔡詩芸坦言：懷疑自己能唱嗎
蔡詩芸推出全新改編的〈紫外線〉2.0，回想21年前初次與〈紫外線〉相遇，她表示：「第一次聽到Demo時，覺得這首歌跟我的個性有反差！那時候喜歡的音樂風格比較黑暗、重節奏，聽到這種輕鬆快樂的曲風，懷疑我自己是可以唱的嗎？但後來發現，其實我還是有另外一面是溫暖的，現在覺得這首歌更貼近我此刻的個性。」蔡詩
自由基與光老化有什麼關聯？認識外用抗氧化成分與日常保養重點
長期以來，氧化壓力與老化之間的關聯持續受到醫學研究關注。氧氣雖然是需氧生物所必需，但在代謝過程中接受單電子傳輸，便會產生化學性質極其活潑且不穩定的「活性氧化物（ROS）」，也就是大眾熟知的自由基。 陽光中的紫外線是引起皮膚光老化的最大原因，會催化細胞產生過多自由基，隨著年齡增長，細胞自我抗氧
自由基與光老化有什麼關聯？認識外用抗氧化成分與日常保養重點
長期以來，氧化壓力與老化之間的關聯持續受到醫學研究關注。氧氣雖然是需氧生物所必需，但在代謝過程中接受單電子傳輸，便會產生化學性質極其活潑且不穩定的「活性氧化物（ROS）」，也就是大眾熟知的自由基。 陽光中的紫外線是引起皮膚光老化的最大原因，會催化細胞產生過多自由基，隨著年齡增長，細胞自我抗氧
「眼睛曬傷」症狀常延後數小時發作 醫揭常見警訊與夏季護眼重點
【健康醫療網／記者林則澄報導】時值8月，日頭赤焱焱，衛生福利部統計，今年截至7月31日已有804人次因熱傷害就醫，高於去年同期683人次。除了中暑、熱衰竭等熱傷害外，眼睛也可能因長時間曝曬而出現俗稱「眼睛曬傷」的光害性角膜炎，而雪盲症即為其中一種常見情況。中華民國黃斑部醫學會理事長、林口長庚醫院眼科
「眼睛曬傷」症狀常延後數小時發作 醫揭常見警訊與夏季護眼重點
【健康醫療網／記者林則澄報導】時值8月，日頭赤焱焱，衛生福利部統計，今年截至7月31日已有804人次因熱傷害就醫，高於去年同期683人次。除了中暑、熱衰竭等熱傷害外，眼睛也可能因長時間曝曬而出現俗稱「眼睛曬傷」的光害性角膜炎，而雪盲症即為其中一種常見情況。中華民國黃斑部醫學會理事長、林口長庚醫院眼科
興大研究破解「月桃抗老」關鍵 外囊泡修復肌膚提升細胞能量
長期照射紫外線（UVB）是造成皮膚老化的重要原因，國立中興大學森林學系研究團隊發現，台灣常見植物月桃的抗老關鍵，葉片分離出細胞外囊泡，可改善粒線體功能，提升細胞代謝及維持皮膚屏障完整性，有效降低紫外線對皮膚傷害。月桃是台灣本土植物，古時稱為荳蔻，葉片常用來包粽子，興大森林系教授王升陽研究團隊今（2
戶外待半天就曬傷… 別急著狂冰敷！中醫師教你外治法助肌膚修復
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導高溫不斷，紫外線指數常飆破危險等級，許多人外出旅遊、水上活動或登山健行時，才一下下就感到皮膚通紅、發熱，已經曬傷了！中醫師指出，曬傷是一種急性的皮膚發炎反應，若處理不當，可能加速皮膚老化、增加色素沉澱，甚至提高皮膚病變的風險，除了西醫建議的降溫保溼外，別急
夏季別只顧皮膚防曬 醫籲眼睛更要防紫外線！
▲紫外線對眼睛傷害更驚人。(圖／國泰健康管理提供)【焦點時報/記者羅蔚舟報導】隨著夏季到來，民眾紛紛安排戶外活動，做好了皮膚防曬，眼睛卻常常成為被忽略的部位。國泰健檢提醒，許多眼部疾病初期沒有明顯症狀，僅憑自覺往往難以及早發現，透過定期眼部檢查，才能真正掌握眼睛健康狀況。▲眼睛防曬可以這樣做
防曬漏了眼睛！勞工每5人就1眼底異常 醫授3招降紫外線傷害
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導炎炎夏日，出門第一件事，只記得做好皮膚防曬還不夠！國內健檢資料顯示，「眼睛」成為被忽略的部位，尤其在接受眼底斷層掃描（OCT）檢查的受檢勞工中，平均每5人就有1人發現眼底異常，醫師提醒，長時間暴露在紫外線下，可能增加白內障、角膜炎及眼翳（翼狀胬肉）等眼部問
各地高溫炎熱 局部午後雷雨、山區留意大雨
生活中心／綜合報導台北二二八公園（圖／資料照）中央氣象署表示，今(23)日各地仍感受炎熱，白天高溫普遍來到32至35度，尤其桃園以北、中南部內陸或近山區、花東縱谷及台東局部可達36度或以上，中午前後紫外線偏強，普遍可來到過量或危險等級，外出請務必做好防曬措施並多補充水分，而各地低溫約在25至27度。
各地炎熱高溫達35度 留意午後雷陣雨
生活中心／綜合報導台北二二八公園中央氣象署表示，今(22)日太平洋高壓影響，各地為晴到多雲、高溫炎熱，午後桃園以北、南投、雲林以南地區及其他山區有短暫雷陣雨發展，尤其山區雨勢明顯，有局部大雨出現的機率，清晨南部地區亦有零星短暫陣雨。氣象署指出，各地白天普遍來到33至35度，尤其大台北盆地、中南部近山
高溫炎熱午後雷陣雨 南部留意不定時雷雨
生活中心／綜合報導台北二二八公園中央氣象署表示，今(18)日仍受西南風影響，南部地區不定時有短暫陣雨或雷雨，並有局部大雨發生的機率，其他地區為多雲到晴，清晨至上午中部地區有零星短暫陣雨，午後大台北地區及其他山區則有局部短暫雷陣雨，並有局部大雨發生的機率，下午外出請注意天氣變化並攜帶雨具備用。氣象署指
曬後暗沉、換季乾燥怎麼辦？秋冬保養三訣竅：認識保濕與肌膚調理
經歷一整夏的強烈陽光與紫外線洗禮，許多人的肌膚不僅累積沉澱色素與曬斑，更常因角質層異常增厚，出現粗糙暗沉與乾癢不適。秋季氣候逐漸轉涼，可依肌膚狀況調整保養方式，從保濕、防曬與溫和清潔等日常習慣著手，幫助維持肌膚水潤與良好外觀。 雙向保濕與溫和清潔，維持肌膚良好狀態夏日暴曬後肌膚水分大量流
曬後暗沉、換季乾燥怎麼辦？秋冬保養三訣竅：認識保濕與肌膚調理
經歷一整夏的強烈陽光與紫外線洗禮，許多人的肌膚不僅累積沉澱色素與曬斑，更常因角質層異常增厚，出現粗糙暗沉與乾癢不適。秋季氣候逐漸轉涼，可依肌膚狀況調整保養方式，從保濕、防曬與溫和清潔等日常習慣著手，幫助維持肌膚水潤與良好外觀。 雙向保濕與溫和清潔，維持肌膚良好狀態夏日暴曬後肌膚水分大量流