練習選擇性「鈍感力」! 減少內耗降低壓力荷爾蒙分泌
【NOW健康辰蘊如/台北報導】小敏是一位行銷企劃,工作表現亮眼,卻總在下班後反覆回想主管會議中的一個眼神、同事說話時的一絲語氣,甚至一條未讀的訊息也能讓她反芻思考輾轉難眠、腦中不停思量打轉。認清「鈍」不是冷漠而是面對刺激保護自己的能力而根據全球調查機構St
【NOW健康辰蘊如/台北報導】小敏是一位行銷企劃,工作表現亮眼,卻總在下班後反覆回想主管會議中的一個眼神、同事說話時的一絲語氣,甚至一條未讀的訊息也能讓她反芻思考輾轉難眠、腦中不停思量打轉。認清「鈍」不是冷漠而是面對刺激保護自己的能力而根據全球調查機構St
從AI模擬訓練、場內駕駛練習到實際道路陪駕,南投駕訓課程協助學員循序建立駕駛信心(圖/MedickMarketingLtd.提供)地方中心/綜合報導完整規劃南投汽車駕照課程降低新手學車焦慮第一次考駕照,不少新手都會擔心自己學不會、上路太
商傳媒|記者陳宜靖/台北報導「有些事現在不做,一輩子都不會做了。」20年前,電影《練習曲》用一趟單車環島,喚起許多人對台灣土地、青春與出發的想像。今年暑假,這份感動將在台中自行車文化探索館重新上映。迎接六週年,探索館將於7月2日至8月31日推出「我們的練習曲」系列活