網球竟是最強續命運動!醫師揭驚人研究:比慢跑多活6.5年 永越健康管理中心家醫科主治醫師唐雲華引用《梅奧診所學報》最新研究數據,公布令人意外的運動續命排行榜。該研究追蹤超過8500人長達25年,結果顯示網球以增加9.7年預期壽命奪冠,羽球緊追在後增加6.2年,足球排第三增加4.7年,單車增加3.7年,而廣受歡迎的慢跑竟然墊底,僅能延壽3.2年。 生活情報 品觀點傳媒 3小時前