不只是健康活動、更是企業競爭力 打造讓員工真正有感的健康促進新模式
商傳媒｜記者林展鴻／綜合報導近年來，企業愈來愈重視員工健康，從健康檢查、健康講座、舒壓課程，到各式運動活動與健康福利，企業每年投入的健康促進資源持續增加。然而，不少人資、福委會與職業健康團隊也開始面臨共同的挑戰：活動辦了不少，員工參與率卻不如預期；健康數據蒐集完成，卻無法真正轉化為行動；一次
搜尋結果
開會真的需要1小時嗎？15分鐘法則讓效率大幅提升
【健康醫療網／編輯部整理】此時此刻，試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作，你能否清楚的說明這些問題：「為什麼由你負責？」、「為什麼用這種方式執行？」而你是否僅因「主管交代」、「從以前到現在都是這樣做」、「一直以來都是使用這個格式」等理由，毫無疑問的照單全收。習慣不代表有效率 工作量可能因
長期處於高壓狀態？適度轉換環境成為現代人調整生活節奏的新選擇
除了調整作息外，短天數旅行也成為許多人重新安排休息時間的新選擇在長時間高壓與快節奏的生活中，越來越多人開始意識到，需要被照顧的不只是身體，還有長期處於緊繃狀態的情緒與精神。談到如何維持身心平衡，方法其實不少：規律作息、均衡飲食、適度運動、維持人際互動，都是常被提到的方向。不過也有越來越多人發現
開會真的需要1小時嗎？15分鐘法則讓效率大幅提升
【健康醫療網／編輯部整理】此時此刻，試著回頭檢視自己每天的工作內容。針對每一項工作，你能否清楚的說明這些問題：「為什麼由你負責？」、「為什麼用這種方式執行？」而你是否僅因「主管交代」、「從以前到現在都是這樣做」、「一直以來都是使用這個格式」等理由，毫無疑問的照單全收。習慣不代表有效率 工作量可能