走路變慢、站起吃力恐非老化！醫揭肌少症警訊與小腿圍自測法
走路變慢恐肌少症醫揭日常四大警訊!肌少症其實離我們並不遠，根據台灣國民健康署的資料，65歲以上長者大約每三人，就有一人有肌少症風險；而80歲以上，可能每兩人就有一人，因此及早預防非常重要。很多人認為，上了年紀走路變慢、站起來比較吃力、拿東西沒有力氣，是正常的老化現象，其實不一定。這些都有可
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常常忘東忘西？芳療專家分享日夜香氣儀式與放鬆建議
「走進房間，看著空蕩蕩的雙手，突然一陣茫然，想不起自己原本要拿什麼；或是和朋友聊天時，明明那個詞就在嘴邊，卻像卡住的齒輪一樣怎麼也轉不出來……」當這些微小的「斷片」瞬間在生活中頻繁上演，我們總習慣無奈地自嘲：「哎呀，最近真的是太累了！」 然而，這份看似尋常的疲憊感，可能與疲勞、壓力或睡眠不足
高雄榮總結合中西醫 為老化照護提供新策略
75歲林女士因雙膝退化及疼痛，長期飽受行走不便困擾，走一段路便需停下休息，外出旅遊時也常擔心跟不上同行親友的腳步。經高雄榮總結合中西醫擬定整合照護策略，依個人體質辨證施治後，膝蓋疼痛逐漸改善，活動能力明顯提升。林女士開心分享：「以前不敢想，現在出去旅行，一天走兩萬步都沒問題！」圖說
疾管署宣布新冠疫情進入流行期 上週增5死就診暴增66%
國內新冠疫情持續升溫，疾病管制署今天（21日）公布，疫情已達流行閾值並進入流行期。7月12日至18日門急診就診達4766人次，較前一週2862人次增加66.5%，已連續6週上升；7月14日至20日新增25例本土重症及5例本土死亡病例。疾管署提醒，暑假期間出遊及參加大型活動機會增加，民眾仍應落實手部