害怕老化卻不知從何保養？40歲後保養先別忽略這3件事
圖說：熟齡保養的重點不是追趕年輕，而是用可持續的生活安排，減少對老化的焦慮。 害怕老化，先別急著把自己交給一句「逆齡」害怕老化時，在意的往往不只是細紋，而是精神不如以前、恢復得比較慢，或擔心生活品質一路往下走。這份焦慮很容易讓人一次買很多保養品與補充品，期待快速拉回狀態；但老化不是單一成
搜尋結果
害怕老化卻不知從何保養？40歲後保養先別忽略這3件事
圖說：熟齡保養的重點不是追趕年輕，而是用可持續的生活安排，減少對老化的焦慮。 害怕老化，先別急著把自己交給一句「逆齡」害怕老化時，在意的往往不只是細紋，而是精神不如以前、恢復得比較慢，或擔心生活品質一路往下走。這份焦慮很容易讓人一次買很多保養品與補充品，期待快速拉回狀態；但老化不是單一成
老年憂鬱防治十年 「拾光足跡」陪伴特展剝皮寮登場
台灣已進入超高齡社會，老年心理健康不只是長者的事，也和每個家庭、每個世代都有關。董氏基金會與寶佳基金會合作推動的「老年憂鬱防治計畫」今年滿十年，將在11月6日至15日於台北市萬華區剝皮寮舉辦「拾光足跡」陪伴特展。特展透過成果展示、互動體驗和影音故事，帶民眾認識老年心理健康，改變大家對「老」的刻