別把一直忍當敬業 醫談職場霸凌:上班族更該學會適度「耍廢」
記者王文吉/台中報導楊孟凡醫師提醒,長期職場壓力可能逐漸侵蝕心理健康,建議及早尋求專業協助工作群組訊息一響就焦慮,下班後大腦依舊在加班。許多人明明身心俱疲,卻仍不斷責怪自己太「草莓」、抗壓性不足。隨著七月職場霸凌防治新制上路,社會再次關注職場環境對心理健康的影響。光田綜合醫院身心科楊孟凡醫師指出,經
記者王文吉/台中報導楊孟凡醫師提醒,長期職場壓力可能逐漸侵蝕心理健康,建議及早尋求專業協助工作群組訊息一響就焦慮,下班後大腦依舊在加班。許多人明明身心俱疲,卻仍不斷責怪自己太「草莓」、抗壓性不足。隨著七月職場霸凌防治新制上路,社會再次關注職場環境對心理健康的影響。光田綜合醫院身心科楊孟凡醫師指出,經
【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】導演嚴藝文繼《俗女養成記》、《影后》後,再推全新愛情輕喜劇《欠妳的那場婚禮》,集結張孝全、蘇慧倫、朱軒洋、謝盈萱等卡司演出。該片12日於金馬奇幻影展試映,主演張孝全也現身受訪,大方分享拍攝趣事與私下生活。張孝全為新劇《欠妳的那場婚禮》增胖7公斤。(
ImagesSource: nigelisinjapan 、 nikukyu 幸福,是每個人一輩子追求的最終目標,然而對大部分的人來說,幸福感得來不易。 很多人認為所謂的幸福是:擁有一段美滿的婚姻、得到一份令人稱羨的工作,甚至是賺到很