嘉市肌力全開運動會登場 逾300位銀髮勇士展現不老活力
（記者黃信峯／嘉義報導）嘉義市政府衛生局今（28）日上午在東區體育館辦理「嘉義市115年肌力全開運動會」。本屆賽事分為兩日舉行，首日由65歲以上「勇壯組」率先登場，吸引300位年過花甲的選手組成30支勁旅，直面六大多元體能關卡，場上揮汗拚搏、飆升肌力，用滿滿活力打破歲月框架，展現嘉義市銀髮世代健康、
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嘉義市「肌力全開運動會」勇壯族不畏風雨 熱力登場
(記者黃音文／嘉義報導)年齡只是數字，沸騰熱血永不退場！嘉義市政府衛生局今（28）日上午在東區體育館推出「嘉義市115年肌力全開運動會」。本屆賽事分為兩日舉行，首日由65歲以上「勇壯組」率先登場，300位年過花甲的選手組成30支勁旅，直面六大多元體能關卡，場上揮汗拚搏、飆升肌力，用滿滿活力打破歲月框
嘉義市「肌力全開運動會」勇壯族不畏風雨 用行動展現不老活力
【記者劉芳妃／嘉義市報導】嘉義市政府衛生局今（28）日上午在東區體育館推出「嘉義市115年肌力全開運動會」。由65歲以上「勇壯組」率先登場，300位年過花甲的選手組成30支勁旅，直面六大多元體能關卡，場上揮汗拚搏、飆升肌力，用滿滿活力打破歲月框架，展現嘉義市銀髮世代健康、自信又充滿活力
300名銀髮勇壯族挑戰體能 嘉市「肌力全開運動會」展現不老活力
〔焦點時報/記者陳慧霖嘉義市報導〕高齡不是活力的終點，而是健康生活的新起點！嘉義市政府衛生局今（28）日上午於東區體育館舉辦「嘉義市115年肌力全開運動會」，首日由65歲以上「勇壯組」率先登場，300名長輩組成30支隊伍，挑戰六大趣味體能關卡，即使天候不佳，仍熱情投入、彼此加油，用行動展現銀髮世代的
坐著看電視也能鍛鍊肌力！懶人必學「2種微運動」拉腿、屈膝就有效
不少人回到家後習慣躺在沙發上看電視，但長時間坐在沙發上，容易養成不良姿勢，久而久之也可能影響身體的活動與肌力。體能訓練師中野．詹姆士．修一於《日常1%小動作，打造不臥床肌力》一書中，分享日常鍛鍊肌力的方法，透過調整姿勢，學會正確使用肌肉，不只能預防肌力衰退與肌少症，更能讓身體動得更輕鬆、站得更穩。以
銀髮族體能大挑戰 肌力運動會勇壯組趣味闖關奪冠
〔點傳媒／記者郭政隆嘉義報導〕嘉義市政府衛生局8/28日於東區體育館重磅推出「嘉義市115年肌力全開運動會」，首日由65歲以上的「勇壯組」勁旅搶先登場，現場聚集300位花甲以上的樂齡選手、組成30支隊伍，在場上揮汗展現驚人肌力與靈敏度，用源源不絕的活力打破年齡限制，完美詮釋嘉義市銀髮
運動30分鐘就能換超商好禮！運動部「揮汗有禮」開跑最多領14次
運動部表示，全民運動是提升國民健康的重要基礎，也是推動產業發展的重要一環。繼今年初發放60萬份「運動幣」後，此次進一步擴大參與對象，希望透過容易達成的運動任務與即時回饋機制，引導更多民眾從「願意開始動」到「持續動」，逐步將運動轉化為日常習慣，形成運動、健康與消費相互帶動的正向循環。本
歲月擋不住熱血 300位勇壯族打破年齡闖關競賽
（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者郭政隆／嘉義報導】嘉義市政府衛生局8/28日於東區體育館重磅推出「嘉義市115年肌力全開運動會」，首日由65歲以上的「勇壯組」勁旅搶先登場，現場聚集300位花甲以上的樂齡選手、組成30支隊伍，在場上揮汗展現驚人肌力與靈敏度，用源源不絕的活力打破年齡限制，完美