夏天狂流汗卻體重上升？認識夏季飲食與生活習慣的影響
夏天發胖的隱形殺手：溫度與基礎代謝的關聯一般人常誤以為天氣熱、容易流汗，身體就會消耗更多熱量。然而，部分研究觀察到，人體能量消耗可能因季節、氣候與生活型態不同而有所差異。根據國際學術期刊《ClimaticChange》與能量代謝相關研究指出，在舒適的空調環境與季節交替下，人體的基礎代謝率在冬
夏天發胖的隱形殺手：溫度與基礎代謝的關聯一般人常誤以為天氣熱、容易流汗，身體就會消耗更多熱量。然而，部分研究觀察到，人體能量消耗可能因季節、氣候與生活型態不同而有所差異。根據國際學術期刊《ClimaticChange》與能量代謝相關研究指出，在舒適的空調環境與季節交替下，人體的基礎代謝率在冬
夏天發胖的隱形殺手：溫度與基礎代謝的關聯一般人常誤以為天氣熱、容易流汗，身體就會消耗更多熱量。然而，部分研究觀察到，人體能量消耗可能因季節、氣候與生活型態不同而有所差異。根據國際學術期刊《ClimaticChange》與能量代謝相關研究指出，在舒適的空調環境與季節交替下，人體的基礎代謝率在冬