春假在家廢9天還能瘦出「腰線」！超強大快速居家運動5招傳授
【文／Beauty美人圈.春捲】今年的春假有9天這麼多，雖然不少人已經準備好出遊行程，但小編相信一定也有人跟我一樣只想在家耍廢（笑），沒關係我們不去外面人擠人，在家也是要做點有意義的事情～來傳授一下在家輕鬆速瘦出腰線的方式，超簡單的運動9天勤勞做，腰線馬上就出現！ #第一招：平板
【文／Beauty美人圈.春捲】今年的春假有9天這麼多，雖然不少人已經準備好出遊行程，但小編相信一定也有人跟我一樣只想在家耍廢（笑），沒關係我們不去外面人擠人，在家也是要做點有意義的事情～來傳授一下在家輕鬆速瘦出腰線的方式，超簡單的運動9天勤勞做，腰線馬上就出現！ #第一招：平板
【文／Beauty美人圈．Letisha】尖叫！繼少時回歸後，泫雅也宣布將在8月底回歸了～～而說到她們，小編最羨慕的就是她們的小、蠻、腰！真的很美啊～～～穿起任何衣服都好看，事不宜遲，趁著動力還在，趕快來練！ STEP1>>雙手握住毛巾，身體向後傾常看