秋天身體常僵硬痠痛？ 中醫：動比不動更快找回活動力
【NOW健康楊芷晴／台北報導】秋天一到，不少人開始覺得身體「卡卡的」：早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順，甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個反應就是休息，甚至一整天盡量少動。周大翔中醫師提醒，對於許多因久坐、活動量不足或肌肉緊繃造成的不適來
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17公分肌瘤比棒球還大！50歲女擔心開腹手術 改採肚臍單孔治療
【健康醫療網／記者陳靖安報導】50歲的林小姐罹患子宮肌瘤多年，原本採藥物保守治療，卻發現肌瘤不減反增，最後長到17公分、比棒球還大，不僅影響生活，也必須面臨切除子宮的治療選擇。由於擔心傳統開腹手術留下明顯疤痕、術後恢復期長，她一度猶豫不決。所幸經羅東博愛醫院評估後，透過單孔達文西微創手術，以肚臍作為
體重沒變腰圍卻變粗？ 先別急著跑步、戒澱粉！ 醫揭瘦肚子正確做法
潮健康／編輯部 體重沒變腰圍卻變粗？醫：中年男性容易被體重計欺騙年輕時偶爾吃宵夜、喝啤酒，隔天多動一動，體重似乎很快就能恢復；過了40歲，不少男性明明體重沒增加多少，皮帶卻一格一格往外扣，襯衫最先繃緊的永遠是肚子，手腳沒有明顯變胖，腰腹卻越來越突出。美兆健康管理機構新陳代謝科醫師林素