經常脹氣、便秘、疲累是腸漏症?這「4問題」自測揪腸道失衡
【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落,其實這可能不是單純的勞累,而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤,數量高達100兆個,對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出,腸道擁有龐大神經網絡,被稱為人體第二個腦。腸腦軸雙向溝通 影響
【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落,其實這可能不是單純的勞累,而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤,數量高達100兆個,對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出,腸道擁有龐大神經網絡,被稱為人體第二個腦。腸腦軸雙向溝通 影響
【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人常覺得莫名疲倦或情緒低落,其實這可能不是單純的勞累,而是腸道健康亮起紅燈。人體腸道菌總重約1到1.5公斤,數量高達100兆個,對消化代謝與免疫調節扮演極重要角色。柳營奇美醫院胃腸肝膽科鍾焜明醫師指出,腸道擁有龐大神經網絡,被稱為人體第二個腦。腸腦軸雙向溝通 影
人體腸道除了能消化、吸收食物營養,腸道黏膜更是身體重要的屏障,能避免有害物質從腸道縫隙滲透到血液中。若腸道黏膜受損,就可能形成腸漏症,造成便秘、腹部不適等問題。聯青診所副院長蘇聖傑表示,想增加黏膜的修復能力,可透過飲食及補充營養品,來改善腸胃環境,如麩醯胺酸、益生質、益生菌等,有效幫助黏膜細胞修復。