50歲女老闆壓力大「肚子全脂肪」 醫靠這招4月瘦13公斤
不少人過了50歲後,會發現新陳代謝變慢,想減肥卻也很難瘦。家醫科醫師許書華分享一個臨床個案,ㄧ名50歲創業女老闆因長期高壓導致體重飆到80.4公斤,經診斷屬於「高壓型內臟肥胖」。但透過改善睡眠、調整代謝及建立彈性飲食習慣後,16週竟成功減重近13公斤,內臟脂肪也減少一半。
不少人過了50歲後,會發現新陳代謝變慢,想減肥卻也很難瘦。家醫科醫師許書華分享一個臨床個案,ㄧ名50歲創業女老闆因長期高壓導致體重飆到80.4公斤,經診斷屬於「高壓型內臟肥胖」。但透過改善睡眠、調整代謝及建立彈性飲食習慣後,16週竟成功減重近13公斤,內臟脂肪也減少一半。
很多女性都有過「肚子怪怪的」經驗,可能是吃不下、褲子突然變緊,也可能以為只是壓力大、消化不好,或是更年期前後的身體變化。重症科醫師黃軒提醒,卵巢癌一開始常常不像嚴重疾病,反而很像生活疲勞,像是長期腹脹、吃一點就飽、頻尿、下腹悶痛、腰痠、月經異常、體重突然變化或容易疲累,都可能被忽略。由於卵巢藏
記者王文吉/台中報導豐原醫院心臟外科鄭佳欣醫師表示,胸腹主動脈剝離相對少見,容易被誤認為腸胃道疾病、肌肉拉傷或一般腰背痛。腹痛不一定只是腸胃炎!一名78歲老翁,在復健行走時突然感到腹部劇烈疼痛,原以為只是一般腸胃不適,返家休息後症狀卻持續未改善。家屬隔日將他送往急診,經詳細檢查後赫然發現,竟是相當危
腹痛不一定是腸胃炎!一名78歲老先生,在復健行走時突然感到腹部劇烈疼痛,原以為只是一般腸胃不適,返家休息後症狀持續未改善。家屬隔日送往急診,經詳細檢查後發現竟是相當危險的「胸腹主動脈瘤剝離」,分別各約5公分左右,血管隨時可能破裂致命,醫療團隊緊急進行主動脈支架置放手術,成功搶回一命。衛生福利部豐原
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】39歲的上班族陳先生平時工作忙碌且久坐少動,自覺只是「有點肚子」,卻在公司體檢中意外發現血脂與血糖異常,甚至有脂肪肝。在公司要求下,他前往臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科門診追蹤,經評估後確認已符合代謝症候群。巫玠竺醫師指出,許多民眾常忽視初期的腹部肥胖,若未及早介入
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】39歲的上班族陳先生平時工作忙碌且久坐少動,自覺只是「有點肚子」,卻在公司體檢中意外發現血脂與血糖異常,甚至有脂肪肝。在公司要求下,他前往臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科門診追蹤,經評估後確認已符合代謝症候群。巫玠竺醫師指出,許多民眾常忽視初期的腹部肥胖,若未及早介入
【健康醫療網/記者陳靖安報導】一名28歲、熱愛運動的白領族女性,身高體重及BMI皆在正常範圍內,卻長期被小腹與腰側脂肪困擾。她每週固定上健身房三次,飲食也相當自律,四肢纖細、體重也有下降,但腹部線條始終平坦不起來,不僅一坐下褲頭就卡,拍照時也總是不自覺遮住肚子,讓她在努力運動之餘,內心反而多了幾分挫
文/夏學理教授(前臺師大發言人/所長)週末午夜的病情來得迅猛,家庭常備成藥絲毫未能緩解連續5小時的腹、背部放射性疼痛,於是趕緊前去自宅附近的市立醫院急診。急診部於凌晨5點半起,為我進行了基礎量測(體溫、血壓、心電圖)+抽血檢查+腹部X光、超音波、電腦斷層掃描+靜脈
現代社會生活節奏緊湊,許多上班族為了趕時間,經常在電腦前狼吞虎嚥地解決一餐,或是三餐重油重鹹、依賴外食。這樣的飲食模式長期累積下來,很容易在飯後感到腹部有一股氣體堵塞、產生難以言喻的飽脹感與不適。 當這種「氣噗噗」的狀況頻繁發生時,不僅會影響工作效率,更會大幅降低生活品質。究竟為什麼飯後總是
戴政廷醫師(左)和丁元捷醫師(右)。(圖/仁愛長庚合作聯盟醫院提供)(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜/台中報導】30歲吳先生最近時常感覺腹部脹氣,食慾也隨之下降,體重在短短一個月就下降了4公斤。後來到仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)接受定期勞工體檢,結果血紅
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】30多歲的小張正值事業衝刺期,在經歷人生一場大變故後,上腹部突然出現如火燒般的劇烈疼痛。他在一年內做遍抽血、超音波、胃腸鏡、電腦斷層,甚至核磁共振,報告卻皆顯示正常。這種「檢查不出原因」的痛,常讓病友被貼上想太多的標籤。恩主公醫院麻醉科陳柏羽醫師指出,這類難治性疼痛可能
【NOW健康吳思奕/新北報導】27歲的王小姐長期出現上腹悶痛與右上腹疼痛,狀況時好時壞,起初以為只是胃炎,至診所就醫服藥後卻未見改善。進一步接受腹部超音波檢查才發現患有膽結石,後續至台北慈濟醫院就醫,確診為膽結石合併膽囊發炎。所幸在接受單孔腹腔鏡手術切除膽囊後恢復良好,不僅手術隔天即順利出
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】30多歲的小張正值事業衝刺期,在經歷人生一場大變故後,上腹部突然出現如火燒般的劇烈疼痛。他在一年內做遍抽血、超音波、胃腸鏡、電腦斷層,甚至核磁共振,報告卻皆顯示正常。這種「檢查不出原因」的痛,常讓病友被貼上想太多的標籤。恩主公醫院麻醉科陳柏羽醫師指出,這類難治性疼痛可能
30歲吳先生最近時常感覺腹部脹氣,食慾也隨之下降,體重在短短一個月就下降了4公斤。接受定期勞工體檢時,結果血紅素數值約為5.1(男性標準值為13.5以上),醫師診斷為嚴重貧血,若長期未治療,可能導致心臟肥大、心衰竭、器官功能異常,甚至有休克死亡的風險。門診追蹤當天立刻請吳先生到急診輸血並安排進一步檢
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】許多女性常誤以為,疝氣是男性專屬的疾病,卻忽略了腹部異常凸起,可能是身體發出的警訊!臺中市立老人復健綜合醫院一般外科詹健彬醫師分享,曾收治一名六旬婦人,其肚皮長期出現如氣球般的異常膨起,不僅影響外觀,更導致行走時劇烈腹痛,經診斷確認為「腹壁疝氣」。他提醒,這類病症若未即
【健康醫療網/記者黃嫊雰、潘昱僑報導】肚子莫名變大卻不是變胖、甚至摸到腹部硬塊,或出現經血量異常增加、備孕許久仍未懷孕,以及夜間頻尿、腰痠背痛等情形,都可能與子宮肌瘤有關。宏其婦幼醫院院長郭信宏指出,過去子宮肌瘤的治療多以手術切除病灶,甚至切除子宮為主,但考量術後恢復期與身體負擔,部分女性會有所
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】許多女性常誤以為,疝氣是男性專屬的疾病,卻忽略了腹部異常凸起,可能是身體發出的警訊!臺中市立老人復健綜合醫院一般外科詹健彬醫師分享,曾收治一名六旬婦人,其肚皮長期出現如氣球般的異常膨起,不僅影響外觀,更導致行走時劇烈腹痛,經診斷確認為「腹壁疝氣」。他提醒,這類病症若未即
【健康醫療網/記者黃嫊雰、潘昱僑報導】肚子莫名變大卻不是變胖、甚至摸到腹部硬塊,或出現經血量異常增加、備孕許久仍未懷孕,以及夜間頻尿、腰痠背痛等情形,都可能與子宮肌瘤有關。宏其婦幼醫院院長郭信宏指出,過去子宮肌瘤的治療多以手術切除病灶,甚至切除子宮為主,但考量術後恢復期與身體負擔,部分女性會有所顧