中秋連假吃烤肉讓妳「大腹便便」，簡單二招擺脫便秘，跟著小編動起來（內有步驟圖）
【文／Beauty美人圈.Ruo】連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢？吃了一堆不好消化的肉類、麵包、月餅，食物堆積在肚子裡卻一直排不出來，再次面臨崩潰的便秘人生，小編非常了解妳們的心情～在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作，能有效改善「大腹便便」的窘境，不再胃凸凸啦！圖片來源：
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李奧納多「爸爸肚」再掀議！腹部脂肪怎麼減？專家：只練腹肌NG了
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】隨著51歲好萊塢男星李奧納多狄卡皮歐（LeonardoDiCaprio）近期與小他23歲的女友一同在海灘遊玩的照片曝光，他腹部略顯圓潤的「爸爸肚（dadbod）」身材，再度成為網友討論的話題。專家指出，腰圍增加不只是外觀問題，腹部脂肪過多，尤其是堆積在內臟周圍的
李奧納多「爸爸肚」再掀議！腹部脂肪怎麼減？專家：只練腹肌NG了
【健康醫療網／記者林則澄外電報導】隨著51歲好萊塢男星李奧納多狄卡皮歐（LeonardoDiCaprio）近期與小他23歲的女友一同在海灘遊玩的照片曝光，他腹部略顯圓潤的「爸爸肚（dadbod）」身材，再度成為網友討論的話題。專家指出，腰圍增加不只是外觀問題，腹部脂肪過多，尤其是堆積在內臟周圍的
長期腰痛治療反覆 竟是隱匿性腹股溝疝氣
記者王文吉／台中報導童醫院泌尿科林鼎淯醫師指出，並非所有疝氣患者都會有典型的「鼓一包」外觀，隱匿性疝氣仍可能造成疼痛。56歲蘇姓男患者，從事工廠貨運工作，因工作經常需要搬運重物，多年來只要出力，腰部就會出現疼痛不適。原本以為是肌肉、腰椎或椎間盤問題，但陸續接受拉筋、伸展、熱敷、電療，甚至曾針對下腹部
改善飲食有助擺脫腹部脂肪 專家揭護心關鍵
醫師指出，囤積在腹部周圍的過多脂肪，可能是內臟脂肪過多的跡象，這種脂肪深入腹腔，與多種健康問題息息相關。體重過重且腰圍較大的人，罹患心臟病和中風的風險也會顯著增加。內科醫師邁克爾·阿齊茲（MichaelAziz）表示，雖然基因會影響肥胖，但人們仍能透過選擇健康的飲食和規律運動來改變「基因命運」。
吃飯腹脹不一定是脹氣？ 醫：恐是橫膈膜、腹壁出問題，快用「呼吸協調法」改善
潮健康／編輯部 平時腹部尚且平坦、吃完飯後肚子卻「鼓脹得像懷孕」，連少吃豆類、少喝牛奶或吃消脹氣藥都沒有改善？肝膽腸胃專科醫師吳文傑醫師於社群貼文表示，吃完飯肚子明顯凸出來，不一定代表腸胃裡「氣體太多」，而是橫膈膜與腹壁肌肉缺乏協調所致，醫學上稱為「腹壁－橫膈膜失協調（APD）」。 吳文
肚子變大以為發福！50歲男竟是大腸癌轉移 醫曝糞便異常5警訊
肝膽腸胃科醫師傅家駒分享臨床案例，一名50歲男性因妻子察覺其腹部明顯變大陪同就診，患者當下不以為意，認為只是脂肪堆積。經腹部超音波檢查發現腹腔內累積大量腹水，轉往急診接受電腦斷層掃描後，確診為大腸癌合併腹膜轉移。傅家駒指出，該患者並無明顯腸胃道症狀，顯示重大疾病不一定以疼痛或血便等典型症狀表現
挺了整整5年「啤酒肚」 年輕男健檢才知腹藏15公分大腫瘤！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導一直以為只是應酬太多，長了啤酒肚，沒想到竟是癌！33歲的詹先生，5年前發現腹部越來越大，但不痛、也沒有明顯不適，以為只是工作交際應酬的後遺症，直到一次健康檢查，才發現原來腹腔內藏著約15公分大的腫瘤，進一步確診為第四期瀰漫性大B細胞淋巴癌。國內淋巴癌近20
淋巴癌盯上年輕人！28歲男肚藏15公分瘤 6警訊莫輕忽
【NOW健康楊芷晴／台北報導】「我一直以為只是應酬太多，才長了啤酒肚！」現年33歲的詹鎧綸，5年前、28歲時因工作經常交際應酬，發現腹部愈來愈大，卻不痛也沒有明顯不適。直到一次健康檢查，才發現腹腔內藏著約15公分的腫瘤，進一步確診為第四期瀰漫性大B細胞淋巴癌，原本正準備衝刺事業的腳步，也因
明明吃不多，腰圍卻一直增加？中醫揭代謝變差的3種體質，快看你是哪一型
腹部脂肪過多與心血管疾病、糖尿病及中風風險密切相關，因此比起體重增加幾公斤，腰圍變化更值得留意。（圖片來源：shutterstock）重點摘要中年男性腰圍持續增加，可能不只是「幸福肥」，也可能伴隨高血壓、高血糖、高血脂及脂肪肝等代謝問題。西醫透過腰圍、血壓、血糖及血脂等數據評估風險，中醫則從睡眠、壓