社會局邀醫師授腦心保養術 睡好覺遠離失智憂鬱
(記者陳志仁/新北報導)面對超高齡社會來臨,高齡者睡眠、情緒與腦部健康備受關注;新北市政府社會局「晚美人生我做主」系列講座日前邀請臺北慈濟醫院精神醫學部老年精神科主任暨失智共照中心主任李嘉富,以「越老越快樂─不失眠、不憂鬱的腦心保養術」為題演講,吸引近300位民眾到場聆聽。圖/李嘉富醫師在演講中,
(記者陳志仁/新北報導)面對超高齡社會來臨,高齡者睡眠、情緒與腦部健康備受關注;新北市政府社會局「晚美人生我做主」系列講座日前邀請臺北慈濟醫院精神醫學部老年精神科主任暨失智共照中心主任李嘉富,以「越老越快樂─不失眠、不憂鬱的腦心保養術」為題演講,吸引近300位民眾到場聆聽。圖/李嘉富醫師在演講中,
(記者陳志仁/新北報導)台灣已邁入超高齡社會,健康管理不再只是治療疾病,更重要的是提前做好準備;亞東醫院指出,透過建立免疫保護力、規劃醫療自主及思考生命價值,可提升健康餘命,讓民眾在人生每個階段都能活得安心、有尊嚴。圖/陳家宏主任表示,隨著年齡增長,免疫力逐漸下降,中高齡族群更需要透過疫苗建立保護
夏俊山晨起洗漱,望著鏡中的自己。眼角爬滿細紋,鬢邊染上微霜,顯然已不再年輕。可我依然喜歡此刻的自己——無需美顏修圖,無需刻意粉飾,更不必遷就世人的眼光,活成別人期待的模樣。衰老是自然規律,我決定卸下所有枷鎖,不再向世俗遞交任何討好的投名狀。回首年少求學時,我小心翼翼,生怕