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生活表演學：學會自我對話

文／道學哲理⾏善團人一生都在學習。學知識、學做人、學做事，卻很少有人真正學會一件重要的事：「學會跟自己對話」。後學認為「學會自我對話」，是一種高端的自我學習。因為能跟自己對話的人，是能真正看見自己的人，一個能夠找到自信者，不但可以做自己真正的朋友，也能站在情緒之外，好好幫助到自己。遇到挫折時，不急著