不必再用努力證明自己 2027 IAANLP國際研討會揭開羞愧三大隱藏結構
CNEWS匯流新聞網記者郭思嫺／台北報導針對自我懷疑、完美主義與心理內耗等三種情況，IAANLP中華神經語言程式學全球發展協會將於2027年4月10日，在台大集思會議中心舉辦《如果你可以不用這麼努力》國際研討會。邀請國際知名NLP專家、「圓融之道」（WholenessProcess）創始人Co
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南應大全新身心健康中心啟用
【互傳媒／記者陳祺昌／台南市報導】今年度在教育部與台灣設計研究院「學美．耕心—大專校院輔導諮商空間改造計畫」以及校方自籌款的支持下，台南應用科技大學完成身心健康中心空間改造，打造兼具安全感、舒適度與彈性運用的全新輔導環境。新空間不僅提供學生心理諮商與身心健康服務，也期盼成為一處可以自在停留、認識
副刊／寂寞的回響——來找我，來《月光之東》找我
《月光之東》書封。圖：翻攝自誠品線上《月光之東》最好看的是人與人的交織，互相觀察映照出的某種印象。作者宮本輝的功力，在於編織這些千絲萬縷的關係，文字精準、恰如其分，吸引人一頁一頁看下去。他利用大量的對話與萬花筒般的人物折射角色切面，避開推理小說容易為情
如何建立一段健康關係？進入關係前的3個準備：先學會「自我接納」
你有真正接納自己嗎？如果不能接受自己的缺點、失誤，就無法與別人建立信任的關係。中國最具影響力的50位心理學家之一，關係心理學家胡慎之於《恰如其分的孤獨》一書中，以專業的心理學知識和豐富的諮詢經驗，剖析孤獨感從何而來，以及如何擺脫負面孤獨感，幫助讀者學會肯定自己、瞭解內心真正的需求，走出自我內耗改善人