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想改變人生卻一直失敗？專家曝：問題在這一點

【健康醫療網／編輯部整理】你的人生是你的行動所導致的結果。在你的所有行動背後，則是你的想法與感受。在你的想法與感受背後，則是你的心態與信念。而你的心態與信念的核心，就是你的身分認同。也就是說，你的身分認同會決定你的人生。無論是任何形式的自我轉變。如果你希望轉變可以長期維持的話，就需要從你的身分認同或