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【禪師說禪】般若禪定與一般禪坐不同：般若禪定證佛金身　一般禪坐修身養性

<p>講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師</p><p>圖文提供／禪天下雜誌</p><p>一般禪坐屬於意識層次，著重在調整呼吸、放鬆身心；</p><p>般若禪定屬於心靈層次，可以深入內在的靈性世界，&lt